歯科医院 歯ブラシの持ち方

皆さんこんばんは！
もう8月後半になりますね。
まだ暑い日が続きそうなので皆さん水分補給をしっかりとって熱中症や夏バテにならないよう十分気をつけてくださいね。

今回は歯ブラシの持ち方についてお話ししたいと思います。
皆さんどんな持ち方ど普段歯磨きをしていますか？
歯ブラシの持ち方には握って持つ持ち方と、鉛筆を持つような持ち方があります。
磨く場所によって持ちやすい持ち方で磨きましょう。
ここで注意したいのが、力が入りやすい方は鉛筆を持つような持ち方で、歯ブラシの毛先が広がらないような力加減で磨いてみましょう。
あまり力を入れすぎると、歯肉を傷つけてしまいます。
一度、普段の歯ブラシの持ち方を気にしてみてください！