歯磨きの回数 歯科 松戸

投稿日:2018年10月29日

カテゴリ:スタッフブログ

皆さんこんばんは!
もう10月も終わりに近づいてきて、残すところ
今年もあと2ヶ月で終わってしまいますね。
これからもっと寒くなるので皆さん体調には気をつけて下さい!

今回は皆さんに歯磨きの回数についてお聞きします!
一日皆さんは何回歯磨きをしていますか?
歯医者さんから見て理想の回数というのは、やはり毎食後に磨く事なんですね!
ですが、環境や時間などから難しい方もいらっしゃると思います。そこでおすすめしたいのが、歯磨きシートや口臭ケア用タブレットやガムなどです。
ただしこれらは簡易的なものです。虫歯や歯周病は就寝中に進行するので、最低でも就寝前は必ず歯磨きをする事をおすすめします。
口腔内を綺麗に保つためにも、歯のケアを大切にしましょう!