マウスピースについて 松戸 歯科医院

投稿日:2018年9月3日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは!最近雨の日や台風が多くなっていますね!みなさんも体調壊さないように暑さ対策や雨対策などしっかりしていきましょうね!

今日はマウスピースについてお話しします!
歯ぎしりや食いしばりをよくしていませんか?
歯ぎしりをしていると歯がすり減ったり噛み合わせが悪くなってしまったり、入れ歯のひとは入れ歯が合わなくなってしまったりしてしまいます

歯ぎしり、食いしばりの主な原因はストレスです。ですがストレスを溜めないようにと言われてもなかなか難しいですがリフレッシュしたり深呼吸をしたり好きな香りを嗅いだりするのもストレス発散には良いと言われています

対処法で一番効果的なのがマウスピース(ナイトガード)です。寝るときに上の歯につけるだけで良いのですが歯磨きをしてからつけてくださいね!当医院でも作ることが可能なのでぜひご希望の方はどうぞ