うがい 歯科 松戸

こんにちは。

インフルエンザがとても流行している様ですが、皆様は大丈夫ですか？私は先日新年明けて早々人生初のインフルエンザにかかり、とても辛かったです…。インフルエンザにならない為にも手洗いうがいをしっかりする様にして下さいね。

今回は先程も出ました［うがい］についてお話したいと思います。

皆さんは外から帰った時手洗いうがいをしていますか？

風邪予防でされる方が多いと思いますが、実はうがいは虫歯予防にも効果的なんです！

お食事や、間食された後に忙しかったり面倒くさかったりで歯磨きをされない方もいらっしゃると思いますが、歯磨きができない時もうがいをするだけでお口の中にある虫歯の原因となる食べカスなどを洗い流してくれるので、虫歯になる確率が低くなります！

食事や間食をされた後、歯磨きができない時はなるべく１回でもうがいをすることを心がけてみてください☆