歯みがきについて 松戸 歯医者

投稿日:2018年1月9日

カテゴリ:スタッフブログ

明けましておめでとうございます!年が明けてさらに寒さが厳しくなって、体調を崩してる方も多いのではないでしょうか。手洗いうがいだけではなくマスクやしっかり防寒をして予防をしっかりしていきましょう!!!

みなさんはどんな歯磨きをしていますか?
眠たかったりするとめんどくさいなーと感じることが多いと思います。時間をたくさんかけたからと言って虫歯や歯周病にならないというわけではありません!
どれだけ歯に当たっているかが大切なので長く磨いたから大丈夫ではないです。

歯磨きをするときにポイントなのがなるべく時間があるときは鏡の前で磨くこと
フッ素入りの歯磨き粉を使うこと
歯と歯茎のきわに歯ブラシの毛を当てること
細かく動かして歯と歯の間のところに毛を届かせることです

最後まで使う大切な歯なので大切にみがいて健康な口腔内を保ちましょう