マウスピースについて 松戸 歯科

こんにちは。明日でもう10月ですね。

この時期は着る洋服に困ります( ´-` )

暑くなったり、寒くなったりするので衣替えもまだしていません(>_<)

この時期を過ぎたらあっという間に冬がきてしまいますね…
1年は本当にあっという間です( ´-` ).｡oO

お鍋が待ち遠しいです！（笑）
塩鍋と、味噌鍋が好きなのでそろそろ食べたいですね…(´・ω・)笑

さて、今日は夜寝るときに付けるマウスピースについてお話ししようと思います。

歯ぎしりや、食いしばりが強い方にオススメしています。

私も食いしばりと歯ぎしりがとても強いので、噛み合わせが良くなく作ってもらいました！

ソフトタイプとハードタイプがあり、以前はソフトタイプを使用していましたが、

あまりにも食いしばりが強いため、歯が揺れてきてしまいハードタイプに変更しました。

ソフトタイプだとクッションになり、沈んでしまうため、食いしばりや歯ぎしりが強い人は穴が空いてしまう事があります。

ハードタイプは名前の通り硬いので着け心地などが気になってしまう方が多いそうですが効果的だそうです。

厚さも薄いタイプ、厚めのタイプがあります。

私はハードタイプの１ミリを使用しています♪

2ミリの厚めのタイプも使用しましたが、

私は大丈夫でしたが気になる方は厚さが気になってしまうかもしれません(>_<)

使い始めてまだ数日なので、まだわかりませんが今のところ良い感じです♪

歯の揺れがなくなるといいな～(>_<)。