皆さん、うがいはできますか？ 松戸 歯科

こんにちわ

最近、インフルエンザが流行ってきているみたい

ですね。手洗い・うがいして予防いますか？

今日は一段と寒く。雪降っているので風邪や足元

に気をつけてお出かけしましょう。

皆さん、うがいと聞いて何うがいを想像しますか？

ガラガラ⁉︎  ブクブク⁉︎

ガラガラうがいは主に風邪の予防の時にしますよ

ね。喉の奥の方を洗うこと。

ブクブクうがいは主に口腔内に残っている食物残渣

や口腔内を洗うこと。

歯科で主に関わってくるのはブクブクうがい。

ブクブクうがいができるかできないかで肺炎の

リスクが高くなります。

皆さん、頬を使ってブクブクうがいできますか？

・口を閉じてうがいができない。

・頬を膨らましながらうがいができない。

・吐き出すことができない。

・ブクブクを5回以上できない。

等、当てはまる方はいらっしゃいますか？

当てはまる方は、お口の周りの筋肉が衰えて

しまっている可能性があります。

ブクブクうがいができるできないか生活の質も

変わってきます。

 まずは歯科医院で患者さんにあった口腔ケアを

教えてもらい。生活の質を良くし健康増進しまし

ょう。