飲み過ぎに注意しよう! 松戸 歯科

投稿日:2015年10月27日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは。

日曜日は風がすごく強く、

とても寒かったですね。

私はバーベキューをしましたが

あらゆる物が飛んで行ってしまい

大変でした…(^_^;)(笑)

さて、今日は清涼飲料水について

お話しします。

みなさん聞いた事はあるかもしれませんが

清涼飲料水にはたくさんの砂糖が

含まれています。

一本3gのスティックシュガーで例えてみると

炭酸飲料・・・9本分

乳酸飲料・・・15本分

スポーツドリンク・・・8本分

と、こんなにたくさんの砂糖が

含まれているのです!

清涼飲料水は酸性の物が多く、

その酸っぱさをやわらげるため

たくさんの砂糖が入っています。

酸は歯のミネラル成分を溶かしてしまうので

注意が必要です。

飲み過ぎには気をつけましょう!