むし歯になりにくい食べ物! 松戸 歯科

投稿日:2015年10月13日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは。
前回はむし歯になりやすい食べ物を
ご紹介しましたが、
今回はむし歯になりにくい食べ物を
ご紹介します!
・おせんべい ・ゼリー
・おにぎり ・クラッカー
・アイスキャンディー
などがあげられます。
おせんべい、おにぎり、クラッカーなどは
砂糖を含まず歯につきにくく、
ゼリー、アイスキャンディーなどは
砂糖を多く含んではいますが
短時間で食べられ
お口の中に食べカスが残りにくい
という所から
他の食べ物に比べて
むし歯になりにくいのです。
むし歯になりにくいとはいえ、
むし歯にならないわけではないので
ハミガキやお口の中のケアを
しっかりしていきましょう!