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投稿日:2015年10月6日
カテゴリ:スタッフブログ
こんにちは。
すっかり涼しくなり朝は布団から
なかなか出られなくなりました。(笑)
そろそろお鍋の季節ですね!
みなさんは何鍋がお好みでしょうか?
さて、
今日はむし歯になりやすい食べ物を紹介します。
1番なりやすいのは
・キャンディ ・キャラメル
・ガム(加糖) ・和菓子
・クッキー ・カステラ
・チョコレート ・こんぺいとう
などがあげられます。
どれもおいしくて
つい食べたくなる物ばかりですが、
これらの食べ物にはなんといっても
砂糖が多く含まれています。
和菓子、クッキー、カステラは
食後もお口の中に食べカスが残りやすく、
キャンディ、キャラメル、ガムなどは
お口の中での滞在時間が長いという面から
むし歯になりやすい原因の一つになります。
食後にハミガキできない場合は、
お口をすすぐだけでも良いので
できる事から予防していきましょう!
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