松戸駅 歯科医院

投稿日:2019年8月9日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは!
毎日暑くて嫌になっちゃいますね( ; ; )
いっぱい食べていっぱい寝て熱中症にならないように気をつけましょう。
熱中症対策としてよくあげられるのがポカリスエットやアクエリアスなどのスポーツ飲料ですが、スポーツ飲料にはお砂糖がたくさん入っています。
当然むし歯の原因になってしまいます。
熱中症予防のために水分はこまめに摂っていただきたいのですが、甘いものだとむし歯のリスクが高くなってしまうんです。
なので、スポーツドリンクを飲んだら口をゆすいでもらったり、夜寝る前や就寝中は水やお茶にしていただくなど工夫してもらえるといいと思います。